您好，建议妈妈多吃些汤类的，猪脚汤、鲫鱼汤等，要多吃蛋奶一类有营养的东西。哺乳期间一定要确保营养，不要节食。给宝宝添加奶粉混合喂养以保证宝宝的营养摄入，到三四个月就可以添加辅食，蛋黄、米粉等。一定要坚持喂乳，以免影响宝宝健康。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝会出现一个厌奶期，这个时候可以给宝宝添加一些辅食，但是要以清淡的食物为主，可以给孩子吃些胡萝卜泥，苹果泥，而且给宝宝的食物不可以添加味精，盐巴等调味的东西，开始的时候要注意宝宝是否适应辅食的摄入，发现宝宝没有什么异常情况之后再加量，辅食也不可以吃太多，还是要以奶粉为主的。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
平躺时呕吐容易引发呛奶；半右侧位时，呕吐物易从嘴角流出。遇到婴儿吐奶，暂时置于全右卧或俯卧，切不可马上抱起，易出现呛奶。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
睡眠是从浅睡眠到深睡眠的过程，婴幼儿年龄小浅睡眠时间长，夜醒、哭闹时处于浅睡眠阶段，通过摇晃、喂奶来诱导宝宝睡眠，一旦形成习惯就会导致宝宝无法独自入睡，更加容易夜醒。只要宝宝不是因为病理性原因而哭闹，则不必要一哭就抱起宝宝安抚。宝宝夜醒哭闹时，可以多等几分钟，多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。如果无效，尽量不要马上过去摇晃或者给宝宝喂奶，可以用轻柔的声音安抚宝宝。
刘大波 主任医师 耳鼻喉科 广州市妇女儿童医疗中心
中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
建议您宝宝出现吐奶的时候家长要做到以下2点：尽量不要平躺，因为如果宝宝平躺，呕吐奶可能会阻塞气管，是比较危险的。宝宝吐奶完后，家长帮助做常规清理就可以了，小宝宝可以通过勤喂水的方式，达到清洁口腔的目的。保证水分供应，少量多饮，防止失水过多而发生脱水现象。尽量让宝宝侧卧，将浴巾或者棉被垫在身体下面，保持上身抬高，如果宝宝躺着时呕吐，须将头部偏向一侧。大宝宝则可以坐起，将头侧向一边。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
很多新手爸妈不知道宝宝吃完奶就吐怎么回事，以我过来人的经验看宝宝吃完奶就吐有可能是消化不良引起的，如果是奶粉喂养的建议更换好消化的奶粉。纽瑞滋佶润奶粉就不错，因为我家孩子也出现过吃完奶就吐的情况，后来换了纽瑞滋佶润配方奶粉后情况就好多了。主要是因为纽瑞滋佶润的配方里面含有OPO结构脂、益生元、乳铁蛋白、核苷酸等营养物质，这些营养成分使得奶粉非常贴近母乳，而且能帮助孩子建立健康的肠道环境，促进消化吸收，提高免疫力，改善一切非母乳喂养产生的困症。你可以给孩子试试。
我家宝宝三个月了，一直吃得很健康，表示那些汤汤水水真的不一定管用，每个宝妈月子期吃的各式各样的汤汤水水还少嘛，不也一样出现下奶少的问题。我的下奶秘诀主要是靠爱乐维的乳母型维生素片，里面含有钙和维生素A、维生素E等十几种营养素，可以促进乳汁分泌。我是从月子期就开始吃爱乐维了，到现在奶量已经很充足了，点赞~
我家儿子转奶时就是吃贝欧莱转的，没有出现任何不适，关键是这款不甜腻，而且好吸收，好消化，宝宝很喜欢呢。这是个美国的有机大牌子。
建议宝妈选择美国进口的贝欧莱有机奶粉，经过多款奶粉进行对比，这款奶粉非常好吸收好消化，而且有机奶粉是多种营养的，奶源纯正，品质有保障，奶粉口感清淡，宝宝比较好接受，几乎没有出现上火便秘的现象，宝妈可以试试！
我家宝吃的是朵拉小羊奶粉，已经吃了8个月，基本宝宝吃了这个奶粉后没有出现过上火、腹泻、起湿疹等情况。而且朵拉小羊奶粉采用全乳糖三不添加配方，不添加蔗糖、香料香精、乙基香兰素，所以冲泡后，口感挺轻淡的，不是那么甜。当初给我家宝断奶时，也就2、3天她基本就适应这个奶粉了。现在一直喜欢喝呢，你可以给你家宝贝试试，不太甜的奶粉，亲就不用担心孩子会长蛀牙啦！哈哈~~
可以试试美国进口的贝欧莱有机奶粉哦，天然珍稀营养、自然保护配方，接近母乳，有助于维持宝宝肠道健康，喝了不上火，大品牌信得过，整体的品质也很好。
推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉，比普通奶粉营养更高，品质也更好、更安全，品质优于绿色食品比较接近母乳，可保护肠道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力系统，这款奶粉对宝宝挺不错的，可以试试。
想要宝宝在断奶之后少生病一些，给宝宝添加奶粉最好选择含有乳铁蛋白含量高的，这样能够有效帮助提高抵抗力，冬季也能少生病！美赞臣蓝臻这款奶粉是美赞臣的高端品牌，确实挺不错的，含有乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分，接近母乳的配方可以保证营养健康全面吸收，而且含有益生元，宝宝吃了消化吸收都挺好的。这款奶粉很多宝妈试过都点赞，推荐你也试试呢。
美赞臣蓝臻含有两种重要的营养成分——乳铁蛋白有助抑制多种有害菌生长，它与益生元组合共同作用，接近母乳，可保护肠道和呼吸道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力系统，让宝宝少生病，宝宝发烧减少。
是的，美赞臣蓝臻奶粉在断奶期也很适合，因为臻奶粉天然原味口感好，不添加蔗糖。而且配方接近母乳，添加乳铁蛋白等对宝宝抵抗力有帮助的营养。MFGM乳脂球膜等益智营养也有添加，所以是衔接母乳的至佳选择。美赞臣是老牌子了，口碑一直很好，宝妈放心给宝宝添加吧！