产后多久可以洗头是很多产妇都会关心的问题,一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
母乳喂养期间的妈妈可以适当健身,但要循序渐进。其实,母乳喂养过程就是健身过程。母乳喂养期间的妈妈应生活规律;食物种类每周最好50种以上,但不要因母乳喂养而刻意强迫进食量;再有就是心情舒畅。适当运动不仅为了控制体重,而且还可利于自身健康;心情舒畅。
很多孕妇会出现头晕、心悸的现象,这是因为妊娠期孕妇的基础代谢率增高,胰岛功能旺盛,分泌胰岛素增多所导致的低血糖,所以建议孕妇一定要保证充足的营养。
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
宝宝易上火,母乳喂养宝宝的妈妈及宝宝不要吃辛辣、油腻、油炸、易上火的食物。要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁。宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜,平时要注意开窗通风。必要时可以让宝宝和七星茶降火。希望对你有所帮助!
剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的,因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,对于剖腹产的妈妈,建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。
你好,根据你的描述,建议你最好多卧床休息一段时间再出门比较好注意卫生、勤通风,可以洗澡,但避免水温过低及吹到风,避免生冷辛辣食物,多注意休息,避免过度劳累
秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。其实没什么必要打预防针的。只要平时注意卫生,不要受凉,就不会这么容易有腹泻了。