产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的，可以治疗产后抑郁的食物是有：籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物： 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的，注意身体健康。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
如果产妇在产后得了抑郁症不治疗的话，产妇的不良情绪有可能会影响到宝宝，如果严重的话还有可能会做出伤害宝宝的事情的。还有产后抑郁的产妇还可对婴幼儿的情感、营养状况、智力发育和行为发展产生不利影响；而且影响婴儿的抗病能力，婴儿患精神疾病的风险是正常母亲婴儿4倍，所以产后一旦患上了产后抑郁就一定要及时治疗。
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可以的！我有个朋友在中医诊所里面做，以前我有轻度产后抑郁，他就帮我做了几次诊疗，配合心理治疗，效果很显著，我很快就好了！
产后抑郁症对家庭或者是妈妈和宝宝本身都是不好的，如果妈妈原来只是有轻微的产后抑郁，但是家人却不理不睬，任由妈妈的话，抑郁症是会更加的严重的。严重的抑郁症是会对妈妈的身体和宝宝的生命造成威胁的，还会妨碍妈妈和宝宝正常的沟通，甚至有的妈妈会出现自杀和伤害宝宝的举动，这对宝宝的正常发育和生命都是有相当大的危险的。所以，如果发现妈妈们有抑郁症的现象，家人们一定要积极的帮助妈妈，多点关爱妈妈，这样才可以预防这些不好的情况发生。
现在有两种治疗方法。轻中度的抑郁症可以采用心理治疗。如果是严重的话，就要采取心理治疗和药物治疗结合的方法了。心理治疗就是让家人更多的了解抑郁症，给你支持，你自己也要有个好的心态。如果心理治疗没有用的话，估计就要用药物治疗了。
住院虽然贵，但是如果病情严重还是建议住院吧。
嗯，可以的。自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。
如果不是很严重就不需要什么治疗的，自己好好调节就行啦。
你好！平时可以多吃以下这些食物，能缓解抑郁情绪。成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，还有助于消化，可以降低血液里的胆固醇含量;成熟的甜瓜除了克服精神抑郁以外，它还有利尿作用，对胃有好处;此外波萝也具有一定的利尿作用，还能促进消化。这些水果有很多种吃法，可以直接食用，也可以榨果汁，做成果酱或拌沙拉。我就常常这样吃，心情就很好呀！
吃药吧啊，这样好得快呀，减少很多痛苦。