最好可以一同参,接受心理治疗,可以帮助你找到正确的缓解自己的情绪的方法,可以减压的同时能够为以后的做法指引道路。作为丈夫,应该多关心妻子和孩子,多和妻子沟通,承担起家长的责任,给予妻子安全感。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的,可以治疗产后抑郁的食物是有:籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物: 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的,注意身体健康。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
如果产妇在产后得了抑郁症不治疗的话,产妇的不良情绪有可能会影响到宝宝,如果严重的话还有可能会做出伤害宝宝的事情的。还有产后抑郁的产妇还可对婴幼儿的情感、营养状况、智力发育和行为发展产生不利影响;而且影响婴儿的抗病能力,婴儿患精神疾病的风险是正常母亲婴儿4倍,所以产后一旦患上了产后抑郁就一定要及时治疗。
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你好,产后抑郁症的最好治疗方法是周围人对产妇的支持,配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识,多给予理解、关心和支持,外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。同时要为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围,以利于产妇的身心健康;
常产后抑郁是会感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重,还会有很多的负面的情绪的;或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;行为上反应迟钝,注意力难以集中;这是作为丈夫的话就应该多体贴她,别责备她,多多关心她,多点时间陪她。还要及时做心理的治疗。
你好,服用抗抑郁药肯定是要停止母乳喂养的;建议你先断掉母乳进行抑郁症治疗,否则你在患抑郁症期间情绪不稳,不仅影响乳汁分泌,也会使乳汁的营养大打折扣的,因此先治疗为宜,一般产后抑郁症及早治疗都是可以康复的,要有信心。
产后抑郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数出现绝望、离家出走、自杀的想法和行动。1、内分泌的变化:妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。2、心理因素:包括太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,不能接受自身角色变化等。
能缓解抑郁症的吧,就是不能长期吃,有副作用的,还是中医治疗的好些。
首先,你要调整好你自己的情绪,建议你多找一些幽默笑话之类的书籍音像资料,和开朗的朋友多接触,让宝宝和开朗的的小朋友一块玩儿,带宝宝到人多的场合,实在不行到当地的亲子中心,送宝宝到那里去,也许会好一点儿。
可以的!我有个朋友在中医诊所里面做,以前我有轻度产后抑郁,他就帮我做了几次诊疗,配合心理治疗,效果很显著,我很快就好了!