有胃口的话吃什么都可以的，不过还是建议清淡一些，还有建议妈妈在准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备些清凉、爽口的食品，照顾宝宝食欲。
Carol 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
孕妇在化妆品的使用上，总的一句话，就是用的越简单越好，能不用则最好不要用。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
我不太支持怀孕之后吃太多的营养品，主要现在很多东西的质量不敢保证啊。建议宝妈平时吃饭不要偏食，保证各种营养的摄入，最好再喝点妈妈奶粉做营养补充，像我喝的美素佳儿的妈妈奶粉，这款奶粉口感清淡，很适合我们这些怀孕的妈妈。还有啊，它含有丰富的钙和维生素D，对胎儿的骨骼发育也很有好处呢。
宝宝便秘需要多喝水，还有就是多吃水果蔬菜，如果是奶粉的原因就要给宝宝更换奶粉了。我推荐你给宝宝换成美赞臣荷兰版奶粉，含有专利PDX+GOS长短链益生元组合，可以帮助宝宝软化便便，让宝宝排便便更轻松，而且不上火不便秘。
小宝宝的肠胃比较娇弱，刚开始吃配方奶粉很容易会上火，而含有益生元的奶粉就可以促进宝宝消化，软化便便，让宝宝不烦不燥不哭闹，便便更轻松。我家宝宝就一直喝美赞臣荷兰版，因为含有益生元，帮助吸收。
如果使用微波炉，要先把液体食品加热后才能加入舒食素G，如果把舒食素G放入液体食品中再加热，液体有可能沸腾溢出。
如果使用微波炉，要先把液体食品加热后才能加入舒食素G，如果把舒食素G放入液体食品中再加热，液体有可能沸腾溢出。
怀孕的前三个月其实都没有什么需要注意的，主要就是要妈妈自己觉得睡的舒服就可以的了。但是到了4个月以后，妈妈们尽可能的采取侧卧位比较好，最好的就是左侧卧了。因为在腹腔的左侧有乙状结肠，如果妈妈仰卧的话不仅是会影响子宫及胎儿的供血，而且还会增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿的。严重的话还可能会导致宝宝缺氧的。但是如果妈妈是习惯右侧卧的话也是可以的，不需要太勉强，一切以妈妈舒适容易入睡为前提！
如果是买的尿不湿那就一定要注意尿不湿的质量啊，
适当饮用红糖水，从流食慢慢过度到正常的饮食，少食多餐，不可贪吃， 要多喝一些温的白开水，避免冷饮。避免辛辣和容易产生胀气的食物，保证补钙补铁的食物摄取量。 产后两个星期内避免大鱼大肉，可以吃水果，但是要那开水烫一烫