提高婴儿辅食添加的兴趣与喂养环境有很大的关系。对1岁婴儿来说，如果与大人共同进餐，并且能够适当的参与进食过程，会明显提高进食效果。再有，对于1岁婴儿的辅食，应该特殊制作，此时避免孩子尝试大人的食物，以免影响对辅食的兴趣。
家庭育儿 儿科
提高孕妇的抵抗力怀孕期间胎儿营养完全依赖母亲供应，妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动，每天饮水2000毫升，都有助增强抵抗力，不仅可保护孕妇自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基础。
周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院
您好，可以的，建议备孕期间女性要提前补充叶酸等维生素及矿物质等，提前3个月补充为宜。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡饮食，规律作息。希望我的回答对你有所帮助。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
您好， 在日常生活中要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，多参加各种运动锻炼，加强体质，祝健康
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
需要注意的问题比较多，比如日常的饮食习惯或者是生活作息，这些都是需要去慢慢改善的，精子活力低的话可以尝试益生谷的孕养产品，毕竟它当中的锌、硒等含量是比较高的，能够补充必要的营养成分，而且也可以提高男性的免疫力。
选择益生谷的孕养产品就可以呀，其实提高精子活力的办法有很多，但是它当中的锌含量是比较高的，对于精子活力的提高比较有效，而且营养价值更高，能够起到非常好的辅助作用，可以改善精子质量，还能够提高男性的生育能力。
在备孕期间的提高精子质量，就要平时需多锻炼身体，不能熬夜，不要吃生冷的，辛辣刺激的食物，油腻的食物，吃益生谷的妥金可以改善精子质量，增加女性受孕率。
吃一些益生谷的妥运可以提高精子活力，饮食方面可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，芝麻，牛骨髓，杠豆，羊骨，鲈鱼，桑葚，栗子，猪肾等食物，但是一定要因自己的身体而定，毕竟每个人的身体体质情况不同。
有一些食物是需要适当的吃，或者是可以吃一些自己身体允许吃的食物，平时不但要在食物方面注意补肾，也要吃益生谷的妥运提高精子活力，生活方面也要注意休息有规律，不要熬夜，保证充足的休息，保持愉快的心情，健康的性生活对身体更有利。
男性精子活力低，可以平时吃点补肾补精的营养品，或者是通过食疗补充可以多吃鸡肝羊肾，多吃海产品，或可以服用益生谷的妥金可以有提升精源细胞的作用。
如果男性精字活力低或精子质量低为肾虚所引起，可通过服用益生谷的妥金进行调理，在调理期间，也要多食用一些补精补肾的食物，比如生蚝、牡蛎、动物肝脏、瘦肉、核桃、瓜子、松子等。
每天坚持锻炼身体，增强体质和每天吃益生谷的妥金都有助于提升精子的质量，在备孕前，也可去医院进行精液常规检查，只有在精子质量正常情况下，才可进行生育。
男性提高精子质量，能吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊调理，不但能补充铁锌硒还能补充复合维生素和叶酸，每日少量，长期补充，可维持和助长性功能、还可提高精子的活力，改善精子不液化问题，而且在饮食上要讲究荤素搭配、营养均衡，这样才更有利于补充微量元素。
产品还是有不少的，我给老公买的是益生谷的妥金。精子质量不好，少精的男性尤其需要，为你孕育健康的受精卵。
比这个效果好的我觉得是益生谷的妥金，不仅营养价值高能够增强身体免疫力，同时它还能增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率。