让孩子认知到米饭对我们身体的好处。
黄思敏 高级导师 早教 广州番禺资优宝贝早教中心
建议家长晚上适当减少喂奶次数,白天大人吃饭时把孩子放在旁边诱导孩子产生饥饿感,不给孩子喝甜水或吃其它零食就可逐渐调整孩子的喂养规律到正常。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孩子如果平时就很瘦,要看看孩子是不是营养不良,要给孩子饮食全面均衡营养,不能让孩子挑食,孩子不爱吃饭是很多孩子的通病,这个时候要注意平时养成孩子的良好的饮食习惯,在固定的时间吃饭,并且平时要少给孩子吃一些零食,要让孩子多运动,促进体力消耗,肠胃运动。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
这就是饮食结构不合理,饮食习惯不良导致的厌食症,13岁的孩子已经不小了,父母应该让孩子养成定时进餐的好习惯,适当控制孩子的零食,要求孩子要按顿吃饭。孩子零食吃得太多,排挤了正餐,甚至代替正餐。导致孩子营养摄入不全面,孩子面黄肌瘦会影响他的生长发育的。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
根据您所说的情况,孩子的食欲不好,与不良的饮食习惯有非常大的关系。其实,大多数的厌食症与不良的饮食习惯是有密切关系的,比如零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使孩子的食欲下降。因此,现在最迫切的是矫正孩子的饮食习惯,不能过分的无原则的迁就孩子,否则会有患上厌食症的严重后果。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝厌食常跟多种因素有关,常见有饮食习惯不好、心理因素以及疾病因素。若是心理因素家长不要过分重视孩子吃多?吃少,帮助孩子消除紧张的心理,等等孩子恢复食欲。如果是不良习惯引起的,如多饮糖水,或吃零食就需要纠正。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
小孩子不吃饭有可能是脾胃不好,那就要吃一点脾胃科粒 但是更大的可能是宝宝吃腻了一些食物,所以要哄,要变着花样给宝宝吃
看看宝宝是为什么?因为不饿 还是调皮
用近期的学习目标来鼓舞孩子。例如孩子取得了怎样的成绩就会得到怎样的奖励。
养成好的饮食习惯,不要边吃边玩,少吃零食。
少给孩子吃零食,培养和谐的就餐环境,引着孩子进食。
家里少买些零食,吃的少了,正餐的时候就饿了,饿了自然就吃饭了。
养成好的生活习惯,少吃零食。