导致孕期缺钙的原因有以下几点：（1）胎儿生长发育需要的钙量增多；(2)钙吸收障碍：维生素D在小肠中具有促进钙吸收的作用，孕期营养不良，或日常接触阳光过少时，容易导致维生素D缺乏，从而引起缺钙；（3）妊娠期母亲全身循环血量增加，从而使血液中钙的浓度相对稀释降低，使母体表现出低血钙的各种症状；（4）饮食方面影响：油脂类食物中的饱和脂肪酸、一些未经处理的蔬菜、谷类食物的草酸、植酸，在消化道中易形成钙盐沉积影响钙的吸收，另外，高钠盐、高磷饮食增加钙的排泄，容易引起缺钙；（5）孕期肾小球滤过率增加，尿钙排泄增加。妊娠中晚期最容易缺钙，因为胎儿生长加快，是蓄积骨量最多的时期，对钙的需求量增多，该时期母亲补钙不足则容易导致缺钙。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，比如，养成孩子定时定量吃东西，少吃零食，家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，同时要让孩子养成专心吃饭的习惯，比如在吃饭时可让孩子自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
可能是吃什么不消化了，小孩子偶尔会有这样子情况的
孕期的食物是要分阶段的，如在孕早期一般会有妊娠反应，应该吃一些清淡的食物，能吃下什么就吃什么，而在孕中期应适当增加粗粮及含钙食品。荤素搭配、合理营养，孕晚期则多补充钙质，营养一定要充足。
很多东西都容易引起流产，烧烤是肯定不能吃的，水果方面杏子、桂圆都不能多吃，是热性水果，容易引起胎燥，滑胎！活血化瘀的东西也不能吃，比如米酒……饮食方面什么东西都适量，不要太多吃。
螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋这四种食物会增加流产可能。罐头、菠菜、巧克力、山楂、久存的土豆、猪肝等这些东西只是孕妇应该忌口或者少吃的食物。不只吃的东西可以导致流产，闻的也可以一种叫麝香的就可以，尤其在胎儿还小的时候，也应该多注意。
建议备孕的时候可以吃益生谷的妥运帮助调理，促进排卵，帮助提高女性怀孕的几率，如果想要怀孕，一定要在排卵期同房才行。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。