DHA也被人称为“脑黄金”，其最好的来源是母乳。妈妈在均衡饮食的同时，再进食一定量的深海鱼或者DHA补充剂，母乳中就会有足够的DHA。因此，母乳对宝宝智力发育发挥着重要作用。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中建议：在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含 DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的 0.2% ~0.5%。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类，比如：三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。如果宝宝对鱼虾贝类食物不过敏，可以每周添加2~3次这类食物。如果宝宝还没有添加辅食，纯母乳喂养的妈妈饮食中包含这些食物，可以通过乳汁给予宝宝。无法母乳的宝宝，一部分配方奶中添加了DHA，也是获取途径。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
无需补充该和锌，因为母乳能够提供足够且高吸收率的钙和锌。钙等微量元素补充过多不仅可能出现过量问题，还会影响其他微量元素的吸收。可以给10个月婴儿坚持母乳或配方奶喂养，添加富含铁的辅食。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果是母乳喂养，妈妈通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类（比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等）来获取足量DHA，就能够通过母乳给宝宝所需的量；同样，如果宝宝已经添加了鱼虾类辅食，每周三次左右也是可以获得可观量的DHA的。如果实在没有办法实现母乳喂养，可以选择含有DHA的鸡蛋、配方粉。关于补充的量，按照2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中推荐量——婴幼儿每日DHA摄入100mg（毫克），基本可以满足需求。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
最绿色安全的方法是给宝宝选择美赞臣A+荷兰版来补充DHA营养，这款奶粉口感细腻，宝宝稚嫩的肠胃是可以很好的吸收营养，奶粉还富含有优量水平DHA。
按知识讲座上的，孕期时妈妈就要补充，不过我也知道的挺晚，现在宝宝一岁多了才开始补的，说是0-3岁都是黄金期，亲如果是母乳喂养的话，你可以吃些DHA含量较高的食物，那样母乳里就有，母乳补充DHA是最好的。配方奶的话可以挑选美赞臣A+荷兰版奶粉，DHA提高情商，要选含有DHA的。
根据世界卫生组织和联合国粮农组织公布的合理营养标准，DHA的科学摄入量为20毫克/千克/每天，ARA的科学摄入量为40毫克/千克/每天。也就是说，如果您的宝宝体重为10千克，那么每天摄入200毫克的DHA和400毫克的ARA就足够了，建议使用美赞臣A+荷兰版奶粉，让宝宝社交出色。
DHA是对宝宝大脑发育和视力发育是非常重要的，妈妈怀孕起到宝宝6岁期间，是补充DHA的黄金时期。0-1岁宝宝科学 家建议DHA的最佳补充方式是随母乳或者是配方奶粉补充。DHA让宝宝社交出色，推荐使用美赞臣A+荷兰版奶粉。
孕期哺乳期和婴儿期补充DHA很必要，喝美赞臣A+荷兰版，促进大脑发育。
我家宝宝也是11个月多一些，最近消化不大好，特担心会影响DHA的摄入，后来别人介绍美赞臣A+荷兰版含有DHA，试了一下吸收不错，而且这款奶粉可以保证DHA的摄入量，帮助宝宝促进大脑发育呢。
选择给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，这款奶粉含有的乳铁蛋白丰富，乳铁蛋白，会帮助增强抵抗力，而且你说的DHA，这款奶粉也含有的啊，还含有MFGM乳脂球膜，可以令宝宝反应好，促进大脑发育。