给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶。
王旭峰 营养师
刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。
王旭峰 营养师
宝宝12个月以后,可以喂3-4次奶,辅食喂养2-3次,逐渐过渡到跟大人一起进餐。辅食并不是吃得越多就越好,吃太多会影响宝宝的胃口,造成厌奶、厌食,添加时应当以不影响日常吃奶量为宜。
王旭峰 营养师
为了顺应宝宝的生长规律,促进宝宝更好地成长,妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时,也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 (1)6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 (2)7-9个月处于独坐期的宝宝,要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。 (3)10-11个月处于爬行期的宝宝,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。 (4)12月龄及以上处于站立扶走期的宝宝,开始自主进食,可以尝试吃“大人饭”,但宝宝的饮食应该清淡,少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。
王旭峰 营养师
刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。
王旭峰 营养师
8个月宝宝吃辅食还可以搭配优量水平DHA配方奶,补充大脑发育所需营养。美赞臣A+荷兰版奶粉还是蛮不错的,我给宝宝吃了1年多了,效果不错。
给宝贝补充足够的DHA,可以促进大脑发育,推荐美赞臣A+荷兰版奶粉,含有科学论证的优量DHA,能够帮助宝贝提高智商和情商,每天只需要喝3杯左右就可以给宝宝大脑加餐!
美赞臣A+荷兰版奶粉是一款专为宝宝们贴心研发的一款超棒的奶粉。含有DHA的美赞臣A+荷兰版奶粉让宝宝思维敏捷,8个月宝宝吃辅食不妨给他大脑加份营养餐!
给宝贝补充足够的DHA,可以促进大脑发育,推荐美赞臣A+荷兰版奶粉,含有科学论证的优量DHA,能够帮助宝贝提高智商和情商,每天只需要喝3杯左右就可以给宝宝大脑加餐!
8个月宝宝辅食的添加主食可以米粥、面片、烂面条、面包或复合的谷粉,水果都可以食用,蔬菜以深绿色及黄色蔬菜为主,肉类以绞碎的瘦肉为主,鱼肉以白色鱼肉为主。虾是可以添加的,孩子不愿意吃鸡蛋羹不要勉强,可以做成蛋黄粥给孩子吃。肝泥一周吃一次就可以的。辅食的量占一天食物的总量的30%-40%即可。
宝宝智商情商发育关键是营养要跟得上!DHA是大脑中重要的营养素,能够促进大脑跟视力的发育,美赞臣A+荷兰版奶粉科学添加了DHA,满足宝宝每日DHA营养所需,宝宝自然更聪明哦。
8个月宝宝吃小辅食之外,不要忘了每天3杯美赞臣给宝宝大脑发育加加餐,宝宝自然更聪明~
我崽上周刚满8个月,现在一天吃6顿,早餐、午餐、午点、睡前都会喝母乳,另外还会在早上10点多和下午6点多各吃一顿辅食面。我给宝宝选的是英氏忆格碎碎面,每根面大概小拇指那么长,不用掰碎,直接煮熟给我崽吃他也可以嚼得动,不会噎到,还能帮他锻炼咀嚼能力,我觉得不错。