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一杯子 2016-03-04 11:00:18

产妇在月子里吃什么来恢复啊？

我老婆刚生完孩子，由于第一次照顾产妇没有什么经验，我想问一下月子里一般弄什么给她吃啊？既要有营养又适合产妇吃的？

回答（1条）

位家小蔓儿 2016-03-04 11:06:17 向我提问

不影响，建议食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
产妇吃什么 做月子能吃什么 月子期间的产妇护理

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