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zengzeng627 2016-04-08 01:00:03

孕晚期什么样的睡姿比较舒服？

被采纳回答
宅女巴塔

宅女巴塔 2016-04-08 02:09:11 向我提问

孕晚期睡姿非常重要，经研究表明，左侧卧位是正确的孕期睡姿。此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。另外，在正常情况下，妊娠时子宫都向右旋，使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位，可使右旋的子宫向左旋，从而进一步解除对腹腔血管的压迫，有利于改善胎盘的血液循环。
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回答（2条）

陈熹妍妈 2016-04-08 01:40:49 向我提问

最好的孕妇睡姿图应该是左侧卧位。孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。所以左侧卧位睡姿对胎儿的生长发育是至关重要的。

晨曦小暖 2016-04-08 01:06:22 向我提问

你好。睡不着是很多处于孕晚期的女性会碰上的事情。因为此时胎儿对于孕妇宫腔和腹腔的压迫，已经很大了。所以孕晚期只要孕妇身体健康，为了保证睡眠质量，还是可以怎样舒服怎样睡。但如果可以的话，右侧卧还是比较推崇的睡姿。

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