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mb32501022 2016-04-18 18:00:14

孕妇的最佳睡姿是什么样的？怎么才能让睡眠质量更好

被采纳回答
小年儿麻麻

小年儿麻麻 2016-04-18 19:05:37 向我提问

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎儿的营养补给和血液流通。
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