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小满宝宝7136 2016-04-25 14:00:13

孕期睡姿有什么讲究吗?宝妈都是怎么睡的呢?

被采纳回答
做了妈妈才知道

做了妈妈才知道 2016-04-25 14:46:57 向我提问

你好,在孕早期的睡姿没有特别的要求,只要妈妈们睡得舒服就可以了,到了孕中期孕妈妈的睡姿最好选择左侧卧睡,这样对胎儿的发展和孕妈妈来说都是最好的。有利于孕妈的右旋子宫转向直位,可以减少由此引起的胎位和分娩异常。还有利于减少早产、有利于胎儿的生长发育和优生。但有的妈妈不太习惯,可以先选择右侧卧睡,然后慢慢的转变成左侧卧睡,逐步的适应。孕妈仰卧可能压迫子宫后方,使回流心脏血液减少,影响大脑的血液和氧气供应,容易出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。

回答(2条)

夏洛99 2016-04-25 14:31:24 向我提问

亲,都说孕妇的正确睡姿是左侧身睡,但是我这个人很难这么睡,孕期,我都是怎么舒服就怎么睡的!

胡雯琪 2016-04-25 14:07:54 向我提问

孕期最好是左侧卧位,左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环,如果你觉得左侧卧位不舒服,建议你平躺是比较好的。

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