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唐奕8 2016-05-06 00:00:23

怀孕期间,孕妇吃DHA胎儿有哪些好处?生出来的宝宝更加聪明吗?

怀孕了,必须要吃DHA吗?听说吃了孩子会聪明的,是不是真的呢?

被采纳回答
涵颖特妈妈

涵颖特妈妈 2016-05-06 00:49:16 向我提问

你好,DHA以及蛋白粉是胎儿在发育过程中所需要的营养,同时也能为母亲增加一些营养,但吃要适度,最好在3个月后补充DHA。

回答(2条)

摶职积分入户 2016-05-06 00:30:48 向我提问

DHA可以促进大脑发育,提高宝宝的智力。孕期初始就可以补充DHA,我也在怀孕期,也买来吃。

卜醉人生 2016-05-06 00:06:23 向我提问

孕妇可以吃DHA。
孕妇吃DHA的好处:在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天,对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。
孕妇吃DHA需注意:DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。孕妇如果想补充DHA,可以多吃海产品。例如深海鱼类:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼等富含DHA。与此同时,孕期饮食要注意合理搭配,粗细结合,多吃蔬菜水果,正餐要定时定量。

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