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楠茜宝宝 2016-05-20 19:00:01

孕妇在孕期可以吃牛肉吗？为什么？

回答（1条）

桐语妈妈爱桐语 2016-05-20 19:30:33 向我提问

你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

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