快问首页/ 月子/ 产后恢复

杉杉1234 宝宝年龄 4岁1个月 2016-06-07 01:00:01

坐月子应该注意些什么,有哪些注意事项?

被采纳回答
陈甘宝宝

陈甘宝宝 2016-06-07 01:51:42 向我提问

月子饮食方面除了少数食物不宜进食外,如酒、活血的丹参、花旗参、高丽参等,其它的食物都可以吃的,一般没有太多忌口的,不要偏食、挑食就好。总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

回答(2条)

格子涂鐹的夏天 2016-06-07 01:32:33 向我提问

您好,应当注意适当补充营养,但要避免过量,同时避免受凉,保证作息规律。

飞天红猪侠 2016-06-07 01:06:58 向我提问

做月子期间,由于照顾宝宝要经常熬夜,平时要注意休息,有颈椎疾病的产妇不能够经常躺在床上,要多站站,活动活动筋骨,常常做一下颈部按摩。平时一定要注意保养身体,千万不能够落下月子病,会影响到颈椎疾病的恢复。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次