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予溪麻麻 宝宝年龄 3岁10个月 2016-06-14 14:00:06

孕妇能吃鸡蛋吗?有哪些注意事项?对胎儿有没有影响?

怀孕之前我都不怎么吃鸡蛋,因为我不是很喜欢吃鸡蛋黄,但是怀孕之后为了孩子的营养着想,我也应该好好地吃鸡蛋,不过怀孕三个月后每天最多是几个鸡蛋?

被采纳回答
淘气的咖啡豆

淘气的咖啡豆 2016-06-14 14:45:54 向我提问

每天吃一只鸡蛋外,每天鱼、禽、肉类等动物食品150-200克。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%的蛋白质,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源。

回答(2条)

linazy 2016-06-14 14:28:35 向我提问

孕妇不能吃毛鸡蛋。
孕妇不能吃毛鸡蛋的原因:毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响,导致鸡胚发育停止,死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。毛鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪、糖类、维生素或矿物质等营养成分,绝大部分已经在孵化过程中被胚胎利用掉了,因此并没有太大的营养价值,根本不能与鲜鸡蛋相比,孕妇没有食用的必要。
而且,毛鸡蛋中还可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。孕妇如果吃了这种带有病菌的鸡蛋,很容易发生食物中毒,并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。此外,毛鸡蛋中的激素含量较高,准妈吃了之后,激素能通过胎盘传胎儿,对胎儿的生长发育极其不利。

小饮料2014 2016-06-14 14:09:14 向我提问

孕妇感冒以后,尽量不要吃鸡蛋的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,虽然营养不错,但不容易消化,感冒以后要注意清淡饮食,如果不发烧的话,适量的吃一些鸡蛋倒是无所谓的,如果发烧,最好就不要吃鸡蛋了。

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