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孕妇什么时候开始吃钙片

  • 钙片不需要一怀孕就吃,因为很多食物中本来就含有钙,补充起来较方便,另外,钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘,第二,孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养,所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶,牛奶本身就含有丰富的钙质,而且很天然,在怀孕四五个月的时候,胎儿迅速发育,需要的营养又特别多,这时就可以开始补钙。如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发,也可以开始补钙。

    夏薇 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院

  • 最好在晚上吃。晚上补钙效果好,是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织,这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,建议最好是睡前4~5个小时为佳。孕期除了服用孕妇钙片补充钙元素,还可以喝一些牛奶、骨头汤。维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

    Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,这种钙剂孕期是可以食用的。什么时候都可以。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,一般建议可以在怀孕初期即可服用了。一般服用到孕4个月左右即可停止。当然,在孕期按照规定剂量服用都是可以的。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,根据你的情况,你之前有过5次人流的历史,那么建议你先到医院做各项检查,比如做B超检查,妇科常规检查,子宫内膜检查,内分泌检查等,确定是否有哪一方的问题再对症治疗,不要盲目用药。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好!美国维康孕妇维他,属于保健食品的,可以适当吃点的,具体什么时候吃更合理,最好到医院咨询下妇产科的医生为好,怀孕了需要谨慎些,平时多注意食补,营养均衡。祝健康!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,怀孕期间食用叶酸片一般在胎儿3个月左右食用为宜,叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进神经系统发育、减轻孕妇的减低妊娠反应等作用的。平时还可以多吃滋补汤,补充营养,多吃豆制品及蛋白质食物,建议你到正规医院在医生指导下使用,祝健康!

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,一般正常情况下胎儿中枢神经的发育从第3周开始,眼部发育从第4周开始,脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育,所以孕妈妈对DHA的补充应该在怀孕一个月后就开始服用了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 还不错啊,我是从怀孕12周就出现腿抽筋的情况,就开始补充孕妇钙了,吃了两三天改善了好多,后来坚持吃,缺钙的情况没怎么有了

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  • 一般来讲,现在大家怀孕都是计划好的,所以在你准备怀孕的时候就可以适当的补充一些了,一旦确定已经怀上宝宝了,就要严格按照医生的嘱咐,按时按量的补充,因为叶酸对宝宝早期的神经系统发育非常重要的。

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  • 你好,孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形,孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

    安昵宝宝

  • 一般来讲,孕妇奶粉这个东西是什么时候开始吃都不早的,从备孕阶段就可以。但是实际上要是结合实际情况的话就看孕妇自身了,要是觉得自己缺营养,就先喝一段时间,补好身体再准备怀孕,要是营养好,怀孕之后喝也行。

    祂卜爱莪

  • 我周围的孕妈也都是很关心这个问题的,其实从孕早期开始就可以补充DHA了,而且是越早越好,毕竟胎儿的脑部是最早开始发育的器官。我个人正在吃的是香港美赞臣的妈妈藻油丸,还是加拿大原装的。比其他牌子的藻油丸小好多,大概能小5毫米,很容易咽下,每天一粒随餐服用就可以了

    雪中的月亮

  • 孕早期就可以开始吃了,有预防孕期便秘的作用,可以减少孕妈很多的不适,让孕期更轻松。建议选Life-Space这种安全系数较高的益生菌品牌。

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  • 你好,一般建议可以在怀孕初期即可服用了。一般服用到孕4个月左右即可停止。当然,在孕期按照规定剂量服用都是可以的。

    selenazhang

  • 从怀孕前三个月就应该开始注意补充足够的叶酸,最好一直持续到怀孕后的三个月。因为怀孕后的头三个月婴儿的神经细胞开始分裂,如果缺乏叶酸的话,容易增大胎儿畸形的几率。以后的时间注意多吃点含有叶酸的食物,比如蔬菜、水果、肝脏之类的,保持饮食健康均衡,少吃或者停吃叶酸也是可以

    欣子宝贝

  • 可以从孕期开始吃呢,妈妈在怀孕期间,如果缺少dha,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育,所以越早补充越好,我吃的香港美赞臣的DHA藻油丸,它颗粒很小,比市面上的其他藻油丸小了5毫米,而且口感是柠檬味的,特别照顾孕期爱挑剔的妈妈们。不仅如此,还是加拿大原装进口的,品质有保证,购买也便利,直接在天猫国际上就可以买到哦

    乐乐奥特曼

  • 可以从孕期开始吃,妈妈在怀孕期间,如果缺少dha,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育,所以越早补充越好,我吃的香港美赞臣的DHA藻油丸,它颗粒很小,比市面上的其他藻油丸小了5毫米,而且口感是柠檬味的,特别照顾孕期爱挑剔的妈妈们。

    跟着向日走

  • 孕妇补钙从五个月开始吧,建议买汤臣倍健的牛乳钙片压片糖果,这是奶香味的,口感方面比较好

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