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抹去一切 2016-09-22 14:46:51

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢?

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物的呢?<br/>

被采纳回答
好坏

好坏 2016-09-30 17:01:54 向我提问

???改善酸性体质当然是用碱性的食物或是水果,备孕的话还是要注意休息才行。??建议你可以服用一些碱性食物、益9生碱,水果,如葡萄、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉等,注意休息才行。

回答(1条)

mb41224479 2016-09-22 17:32:38 向我提问

注意休息、适当运动,同时注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜水果,以中和体内酸性产物,消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品,更不。

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