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丰田辣妈 2013-04-11 20:30:52

怀孕5个月喝什么汤好呀？

被采纳回答
信信小瓜

信信小瓜 2013-04-11 21:17:52 向我提问

你好！怀孕五个月的话，孕妇可以喝骨头汤及鱼汤，对身体和胎儿都很有好处的哦。另外应该多吃点健脾化湿清胎热的汤料。 鱼汤的制法是将新鲜的鱼去鳞洗净，除内脏，鳃，切成小块，将油烧热，放葱，姜炝锅出香味，下鱼块生炒2分钟，加入适量开水旺火烧开，改小火慢煮，一直煮到鱼肉离骨，汤厚发白时，将鱼骨捞出，加盐，滴些香油即可。 如果在煮汤时加几片白萝卜，或滴几滴牛奶，倒些啤酒，不仅增加营养，而且能使鱼肉鲜嫩，味道更美。
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