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好yun一生 2017-09-15 13:12:00

孕期竟然开始打鼾,还还越来越严重。孕期打鼾对孕妈妈有哪些影响吗?

孕期竟然开始打鼾,还还越来越严重。孕期打鼾对孕妈妈有哪些影响吗?从怀孕开始打鼾,我以前可不打的呀!不仅打扰老公休息,自己也睡不好觉。

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周志杰

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2017-09-17 15:58:00 向我提问

孕期的呼吸生理、激素水平的变化、准妈妈体重的增加、子宫的增大及形体改变,都会使睡眠呼吸功能的改变,打鼾、夜间憋醒、夜间多尿、用口呼吸、睡眠中多汗的发生几率升高,导致夜间睡眠效率低,睡眠质量差,白天嗜睡。准妈妈睡觉打呼噜容易出现呼吸障碍、缺氧,身体出现应激反应,导致血压升高,甚至会导致先兆子痫,容易抽筋。也有研究表明孕晚期准妈妈的睡眠质量较前期及中期更差,容易发生产后抑郁症。还有准妈妈还有其他不良习惯,例如抽烟、喝酒、应酬,生活不规律,对自己睡眠以及胎儿健康都有影响,经常熬夜会导致睡眠不足。

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