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静候好车来 2017-11-02 17:52:37

怀孕都需要补充什么呀？怎么感觉好像很复杂的样子啊！有经验的宝妈们快来说说吧！

怀孕都需要补充什么呀？怎么感觉好像很复杂的样子啊！有经验的宝妈们快来说说吧！<br/>

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辅导嘎达飞

辅导嘎达飞 2017-11-02 17:58:02 向我提问

怀孕期间营养要求比平时多很多，像叶酸、维生素C、钙等多种营养元素都需要补充的。但其实也没有准妈想的那么复杂，宝妈只要保证日常饮食要搭配合理，再选择一款优质的妈妈奶粉来喝，就基本没啥大问题，像我怀孕时就选择了美素佳儿妈妈奶粉来喝，它里面有能保护妈妈肠道健康的膳食纤维和双歧杆菌，能帮助缓解便秘情况。还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，你也可以试试~
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