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淳爱妈妈 宝宝年龄 7岁10个月 2017-11-16 14:21:00

小孩吃什么辅食比较健康?给宝宝喝粥、米汤等有营养?宝宝开始吃辅食要吃什么好?盼回复,谢谢解答。。

我该给宝宝先试下喝粥吗?我家婆婆老是给宝宝喝粥、米汤说是营养好?宝宝现在刚开始吃辅食的。

被采纳回答
王旭峰

王旭峰 营养师 2017-11-16 16:18:00 向我提问

富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质,所含的铁质要比粥多,能满足7个月后的宝宝成长所需。

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