温水对于喉咙和呼吸道有很好的滋润能力，出门不妨带一个保温杯。还有就是推荐美赞臣蓝臻奶粉，宝宝出生后第一口奶最好是母乳，是因为母乳能为宝宝提供先天抵抗力。母乳中含有非常丰富的抵抗力因子，尤其是乳铁蛋白，它是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中含量最高，含量>330mg/L，是宝宝健康的第一道“防线”，帮助宝宝建立自身抵抗力系统。而每100g蓝臻奶粉中就含>330mg乳铁蛋白，比普通配方奶粉要高出几十倍，含量相当接近母乳水平，更满足宝宝天生营养需求，提高宝宝内在保护力。