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mb45875280 2018-09-06 13:55:28

含硒高的食物有哪些给推荐一下

最近看电视知道了补硒的重要性,可以给推荐一下什么比较补硒吗

被采纳回答
mb45896532

mb45896532 2018-09-07 09:03:00 向我提问

含硒高的食物不少呢,最常见的猪肉里就含硒,还有蘑菇、大蒜这些,不过要回收想补硒的话,这些可能达不到人身体日常所需的量,我家也很重视补硒,我老公每次都给孩子和爸妈买高吉星,这个是补硒的,而且还有很多好处,我家是这个的忠实粉丝呢哈哈,你们不妨也试一下。

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