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qz45731017 2018-09-26 15:14:12

排毒断食怎么使用畅可轻

假期打算3天轻断食一下

被采纳回答
qz47497460

qz47497460 2018-09-29 11:20:30 向我提问

我觉得轻断食 只代替晚餐特别好施行,这三天你就吃的稍微清淡些,早上和午餐都正常吃些素食,蔬果汁或蔬果沙拉,中午和晚上各加一包畅可轻就行了,肠胃也会很舒服的

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