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新晨 2018-09-24 09:36:42

健身时，喝 汤臣倍健蛋白粉还是脱脂牛奶，哪个对身体比较好，性价比呢？

喝汤臣倍健蛋白粉还是脱脂牛奶，哪个对身体比较好，性价比呢？

被采纳回答
CCM陈大大

CCM陈大大 2018-09-24 09:41:38 向我提问

双蛋白质：一类是从牛奶中提纯出来的动物蛋白质；另一类是从大豆中提纯出来的植物蛋白粉。蛋白粉中含有的蛋白质能够有助肌肉增长，很多健身爱好者会通过力量训练与服用运动营养剂来锻炼肌肉。汤臣倍健蛋白粉就是其中使用普遍一种。
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回答（1条）

米乐宝宝贝贝 2018-09-24 10:31:02 向我提问

健身的话，我比较喜欢汤臣倍健蛋白粉，因为我觉得健身喝牛奶达不到什么效果，因为牛奶就是很普通的，没有那个乳清蛋白，汤臣倍健蛋白粉有来自新西兰的乳清蛋白，或许对你的身体会更好一点，虽然它的价格会比较贵一点，但是我觉得还是划算的。

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