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mb45765312 2019-05-17 11:51:32

想问下各位宝妈们,孕期一定要补铁吗?

被采纳回答
mb45765318

mb45765318 2019-05-17 11:52:38 向我提问

宝妈怀孕期间对铁的需求量会比没怀孕时更大,基本上每个宝妈怀孕的时候都会有一点缺铁,所以孕期一定要补铁。你可以多吃一点菠菜拌猪肝啊红豆羹啊这些红色的食物补铁,还可以吃爱乐维女士,也就是爱乐维复合维生素,里面含有60mg的铁,可以有效预防孕妇贫血, 有0.8毫克叶酸,能比0.4毫克的叶酸产品更快一步预防宝宝出生缺陷,还有其他钙、锌等18种矿物质和维生素,能更全面地补充孕妇需要的营养,我两次怀孕都是吃这个,大宝二宝身体都很好。

回答(2条)

mb45765314 2019-05-17 11:52:28 向我提问

可以先去做个微量元素检查,看看是否缺铁。最好还是多吃一些富含铁的食物吧,女性怀孕后对铁的需求比平时大!

mb45765341 2019-05-17 11:52:19 向我提问

要补吧,宝妈孕期要是缺铁,会影响宝宝发育的!我怀孕时一直在吃爱乐维女士,可以快速补铁,某宝上买的,还不错哟~

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