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ekmlfv0 2019-11-15 14:55:32

检查出蛋白质偏低吃什么补充蛋白质？

被采纳回答
xi14192

xi14192 2019-11-15 14:56:19 向我提问

蛋白质偏低的话要注意对蛋白质的补充了。可以多吃一些豆制品、奶制品以及瘦肉等来补充蛋白质，如果想要快速补充蛋白质的话可以选像汤臣倍健蛋白粉这样的营养补充剂，其中含蛋白质量比较高，可以快速有效的补充蛋白质。
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