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z076850 2019-12-12 15:04:20

蛋白粉什么时候吃好点？有什么方法可以更好吃？

被采纳回答
ctjtx41

ctjtx41 2019-12-12 15:05:44 向我提问

最好是饭后吃吧，无论是出于什么原因，最好还是饭后吃，造成的营养不会浪费，当然如果你是想着减肥才吃的话，你吃饭的时候就适量减少一些鱼肉蛋奶一类的分量吧。我自己是吃汤臣倍健蛋白粉的，加牛奶和蜂蜜味道都不错，偶尔我还会加进牛油果做成奶昔吃。
叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候 什么时候断奶最好

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