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mb45468109 2020-01-06 10:45:55
钙片和维生素c能一起吃吗？
钙片和维生素c能一起吃吗？
回答（1条）
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qitangying 2020-01-06 22:48:04 向我提问
我记得营养学专家有说过，多种维生素同时补充，效果更好，钙片搭配维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，有助于骨骼、牙龈的健康。如果想要单独补充维生素C的话，我现在吃的汤臣倍健维生素C含量还是挺高的，一片就能满足所需的维C量。
