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mb47220768 2020-01-15 09:55:27

褪黑素能改善失眠吗?

褪黑素能改善失眠吗?

回答(1条)

mb48801480 2020-01-15 23:24:17 向我提问

可以的。从体外补充褪黑素,如汤臣倍健褪黑素片。可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程.

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