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nongxiliu 2020-01-16 14:39:48

哪些食品蛋白质含量比较高？

被采纳回答
menlengcu

menlengcu 2020-01-16 14:40:26 向我提问

蛋白质含量高的食物基本也就是肉、蛋、奶了，想通过吃蛋白粉来补充蛋白质也是可以的，不过要记得看蛋白质含量，尽量选择含量高的，我一开始就是随便选的一款，吃了没什么感觉，后来换了汤臣倍健蛋白粉之后，才明显感到身体有一些改变。
比较好的奶粉有哪些 乙肝免疫球蛋白 孕妇吃什么钙片比较好

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