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mb48800518 2020-01-17 14:29:33
富含维生素B族的食物有哪些？
回答（1条）
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mb48870486 2020-01-18 02:18:17 向我提问
含维生素B的食物有：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等。更年期妇女应摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。
mb48800518 2020-01-17 14:29:33
富含维生素B族的食物有哪些？
mb48870486 2020-01-18 02:18:17 向我提问
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