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meibagou 2020-03-06 14:40:13

可以增强免疫力的食物有哪些？

被采纳回答
xikaojian

xikaojian 2020-03-06 14:40:56 向我提问

免疫力差平时需要多吃些高蛋白的食物，可以促进抗体的合成，如牛奶、鸡蛋、牛肉等食物都是很好的蛋白质来源，也可以通过蛋白粉补充蛋白质，如汤臣倍健的蛋白粉。另外，应该多吃些真菌类的食品，真菌具有调节免疫功能，增强免疫力的功能，日常中香菇、茶树菇、木耳等菌类都是不错选择。
小儿增强免疫力的药 如何提高婴儿免疫力 如何提高孩子免疫力

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