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mb49479311 2020-05-20 16:15:58

维生素c是补什么的?怎么补充?

被采纳回答
mb49479286

mb49479286 2020-05-20 17:20:35 向我提问

维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康,有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。日常生活饮食上多吃些水果蔬菜,这类的食物富含维生素C较多,也可以借用汤臣倍健维生素C片来帮助补充。

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