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小强妈咪 2013-05-02 22:44:44

准备怀孕前期要补充哪些维生素呢？

听说怀孕前有很多东西要补充的，但是我并不知道要补充哪些维生素啊，谁能告诉我啊？

被采纳回答
lyy2010

lyy2010 2013-05-03 14:47:43 向我提问

一定要均衡饮食，不挑食是很重要的，维生素A胡萝卜里含量比较多，同时多吃鱼类，而维生素C水果含的比较多，像是橘子、猕猴桃等。还要在怀孕三个月前期补充叶酸。
维生素B6的作用及功能 怀孕前的准备工作 准备怀孕需要补钙吗

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