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奶茶妈妈 2013-05-02 21:24:39

哺乳期能吃鸡精吗？

我刚生完孩子，煮菜的时候想加入鸡精调味，不知道会不会影响到婴儿的健康成长？

回答（2条）

小铃宝贝 2013-05-02 22:22:39 向我提问

鸡精中含有吸收掉宝宝体内锌的物质，会导致宝宝体内锌急速下降，对宝宝健康成长严重影响，况且鸡精只是一种调料，没什么大的营养价值，为了宝宝的健康，我建议哺乳妈妈尽量不吃鸡精。
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饼饼的乐乐 2013-05-02 21:29:36 向我提问

炒菜时添加鸡精，可以调味，增加胃口，但是不要过多食用鸡精哦，因为鸡精含有吸收宝宝体内锌的谷氨酸钠，会导致宝宝体内缺锌，轻者影响到宝宝的食欲，重者会影响到宝宝的智力发展，所以哺乳期妈妈少吃鸡精为妙。

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