看到这个问题我真是感同身受啊，我也觉得自己体质明显不如从前了，年纪大了，不服不行。关于中老年人喝什么奶粉好，我最近在喝佳贝艾特营嘉羊奶粉。羊奶天然含有A2蛋白，好消化易吸收，营养价值也高，很不错，而且我们体质变差的大部分原因是身体内钙质的流失，所以我喝的是佳贝艾特营嘉的高钙富硒配方羊奶粉。这个配方里除了添加了日常需要摄入的营养元素之外，还有高含量的钙能帮助预防骨质疏松，强健骨骼；硒是预防癌症的生命健康之源，能帮助提升机体免疫机能，增强体质，对我们的身体是非常有益的，我感觉很适合我们这个年龄阶段来饮用。当然我女儿也很爱喝这款，增强骨骼发育，所以题主也可以选择全家人一起食疗养生。