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mb50056608 2020-10-09 17:24:12

吃什么食物能补镁啊?

被采纳回答
mb50056662

mb50056662 2020-10-09 18:18:31 向我提问

绿色蔬菜大多富含镁,如菠菜、油菜、卷心菜等。一是瘦肉食品和动物肝脏。也可以使用含镁的产品,如汤臣倍健钙镁咀嚼片,可以补充钙质。

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