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mb48800532 2020-10-14 10:47:02
突然膝盖疼是怎么回事？平时要注意什么？
回答（1条）
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mb48800552 2020-10-15 09:22:57 向我提问
很多人在走路的时候会突然感觉到膝盖疼，这是很可能是因为膝盖中关节软骨磨损而导致的。关节软骨是覆盖在关节中的一层物质，有弹性，可以缓冲骨两端之间的冲击力和摩擦力，保护关节免遭伤害。但是关节软骨磨损之后，关节骨两端就没有了保护，活动时，发生硬性摩擦，自然就会感觉到疼痛。
所以，在平时要注意养护膝盖中的关节软骨，可以减少一些对膝关节伤害大的活动，像爬楼梯、跪着擦地等，还可以吃健力多氨糖软骨素钙片来帮助补充氨糖、硫酸软骨素等关节营养，可以起到养护关节的作用。
