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mb46204592 2020-10-16 17:06:49

孕妇怎么提高免疫力？有什么方法？

回答（1条）

mb46204584 2020-10-19 09:28:16 向我提问

孕妇在怀孕后是要提高身体免疫力，避免出现感冒、疲劳等情况，孕妇平时可以适当的进行运动锻炼，增强身体素质，提高身体免疫力；还可以多吃些富含蛋白质的食物，像豆制品、奶制品、肉类，或者吃些汤臣倍健蛋白粉来帮助补充蛋白质，也有助于提高免疫力；孕妇在日常生活中也要保持良好的心情，保持规律的睡眠，对提高免疫力有好处。
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