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mb50631983 2021-01-20 15:50:10
益生菌服用方法和时间分别是啥？
回答（2条）
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mb48807595 2021-02-16 23:47:01 向我提问
益生菌的品牌有很多，我经常买LifeSpace益倍适益生菌，这种可以在饭后服用，更利于消化吸收，每天按时按量服用即可。 -
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mb50632001 2021-01-20 17:09:57 向我提问
益生菌通常是活性细菌。酿造益生菌时，忌讳使用热水。益生菌一般都怕热。热水温度过高会将有益的活菌烫伤致死，导致益生菌失去全部活性。吃益生菌时，要用温水冲泡。益生菌怕酸。不能空腹吃酸性食物。空腹时胃酸分泌会比较多，会影响益生菌的效果，最好饭后半小时服用益生菌，效果最好！益生菌的质量非常重要，如果是给宝宝或者小孩子吃的话，可以吃LifeSpace益倍适益生菌。
