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mb46204539 2021-03-01 16:55:40
维生素的重要性是什么？
回答（1条）
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mb48800553 2021-03-02 10:22:48 向我提问
维生素的重要性当然是为身体补充维生素，维持身体每日的更新、代谢、能量转化等，是正常活动必须的营养素，缺一就可能出现身体上的缺陷性问题。
所以日常饮食一定要保证一个合理的膳食，如果觉得平时饮食不够的情况，可以选择多种维生素膳食补剂补充下，这样更有助于身体对于维生素的需求，市面上口碑不错的有汤臣倍健多种维生素矿物质片。
