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mb48802157 2021-05-12 16:17:05
降胆固醇饮食怎么吃？
回答（1条）
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mb48802171 2021-05-12 18:10:13 向我提问
配合降胆固醇的饮食搭配有很多种，但主要都是以一个清淡为主的形式，主食方面以一个蔬菜偏多，适当补充一些鱼肉和豆类食物，对降低胆固醇有不错的效果。还要避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮等等。平时我们还可以多喝一些牛奶和多吃一些水果，对降胆固醇都有不错的帮助。除了正常饮食外还可以多喝茶，甚至搭配一些产品服用，像舒百宁纳豆红曲胶囊能补充纳豆红曲营养辅助降胆固醇也是不错的。
