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带我回家喔 2014-06-20 08:48:02

怀孕期每天的饮食怎么吃比较好？

被采纳回答
谭荣韶

谭荣韶 副主任医师 广州市红十字会医院 2014-06-20 19:35:04 向我提问

应少吃多餐，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。　
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 怀孕期间感冒怎么办

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