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斯人是我 2013-07-31 21:22:58

我是巧克力控,每天都吃好几块巧克力,现在怀孕了,请问孕妇吃巧克力好吗?怎么吃比较好?

被采纳回答
林淑娴

林淑娴 医师 广东省中医院 2013-07-31 22:17:58 向我提问

巧克力是可以吃的,但只适宜适量地吃,因为巧克力饱腹感强,过量进食容易影响胃口。特别应该选择成份中可可粉或可可原浆含量高的,因为这种才是巧克力的有益成份。通俗点来说,巧克力应该选择黑色的、带苦涩味道的、不是很甜的那些品种。

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