肝不好的人早餐吃什么比较好？_快问

mb47391900 2021-05-21 13:38:15

肝不好的人早餐吃什么比较好？

: mb50051135 2021-06-04 18:21:58 向我提问

平时可以吃点清淡的，也可吃点鸡蛋、粥等，像是水飞蓟这种营养平时也可以摄入体内！

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: mb48800116 2021-05-24 10:29:58 向我提问

早晨是养肝的黄金期，在这时，肝脏经过一整晚的分解、代谢功能后，需要补充能量维持肝功能的正常运转，一顿好的早餐，能更好地养护肝脏。早晨是养肝的黄金期，在这个时期，肝脏经过一整晚的分解、代谢功能后，需要补充能量维持肝功能的正常运转，如果能够准备一顿好的早餐，也能更好地养护肝脏。另外，想要养肝护肝，也可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。