皮肤瘙痒是缺乏什么维生素？怎么补充？_快问

mb48676047 2021-06-02 10:25:15

皮肤瘙痒是缺乏什么维生素？怎么补充？

: mb50051167 2021-06-03 17:11:29 向我提问

皮肤瘙痒可以考虑是体内缺乏维生素Ａ容易引的，如果缺乏维生素A，会导致眼睛暗适应能力下降、皮肤变得干涩、粗糙，免疫力也会下降等，可以多些含维生素Ａ比较丰富的食物，或者也可以补充多种维生素，推荐汤臣倍健多种维生素，根据不同人群特点配比营养，补充营养更有针对性。

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: mb50051226 2021-06-03 17:03:50 向我提问

出现皮肤瘙痒，一般是缺乏维生素A。因为缺乏维生素A会使皮肤粗糙，可以多吃一些胡萝卜，如果工作忙，也可以吃汤臣倍健多种维生素，而且补充的更全面一些。